隨著(zhù)中考的結束，中高考的考生們也揮別了“考試季”，等待著(zhù)錄取通知書(shū)的到來(lái)�！敖鼛啄�，醫院都會(huì )在中高考后收到前來(lái)就診的考生，其中80%的孩子出現了‘談分色變’的問(wèn)題�！睘榇�，回龍觀(guān)醫院醫務(wù)科科長(cháng)王紹禮從心理學(xué)角度，為考生及家長(cháng)分析了學(xué)生的考后心理，幫家長(cháng)支招，為孩子減輕考后壓力。
考后問(wèn)題
“談分色變”最常見(jiàn)暴躁抑郁是表現
在到醫院看病的考生中，張女士的兒子性格本來(lái)很外向，高考之后卻發(fā)現，成績(jì)比自己預估的分數低了50多分，近些天來(lái)，這名考生一直在家中唉聲嘆氣，連平時(shí)最喜歡的網(wǎng)絡(luò )游戲都不愿意再碰一下。有時(shí)，家長(cháng)無(wú)意間提到了別的考生的成績(jì)，他的脾氣就會(huì )突然變得易怒、暴躁，摔門(mén)而去后干脆把自己關(guān)在小屋里不肯出來(lái)。
“一些本性比較要強的孩子，常會(huì )因考試不理想等出現脾氣暴躁，向家長(cháng)發(fā)火的情形，而那些性格比較內向的孩子，則多會(huì )表現出自閉，不愿與他人交流的問(wèn)題�！痹诜治觥罢劮稚儭钡目忌霈F的心理問(wèn)題時(shí)，王紹禮說(shuō)。
通常，這些孩子需要在醫生指導下服用一些抗抑郁藥物來(lái)治療。
專(zhuān)家支招
關(guān)心體貼很重要情緒穩后談問(wèn)題
對于癥狀較嚴重的考生，除了藥物治療外，家長(cháng)的適度關(guān)心、體貼和安慰也非常重要。此時(shí)，家長(cháng)可通過(guò)轉移注意力的方法，如帶孩子外出郊游、旅游，或參與健身活動(dòng)，游泳、打球等，讓孩子的情緒松弛下來(lái)。
當孩子的情緒已變得較平穩后，此時(shí)家長(cháng)再幫助孩子正確評價(jià)自己在考試中存在哪些問(wèn)題，將不對的地方提出來(lái)，看清自己的優(yōu)缺點(diǎn)，今后避免再犯同樣的錯誤。
此外，對于那些考試成績(jì)不理想，最終錄取的學(xué)校低于自己預期的學(xué)生，家長(cháng)應多從樂(lè )觀(guān)角度出發(fā)，讓孩子看清自己的優(yōu)勢，而不是和他們一起盲目悲觀(guān)，告訴他們雖然學(xué)�？赡懿皇亲罾硐氲�，但有可能從中選擇到更適合的專(zhuān)業(yè)，回旋余地更大等，從而重新建立起考生的信心。
“此外，家長(cháng)給考生們放松一定也不要過(guò)度，即使有各種活動(dòng)，最好是有計劃地進(jìn)行，比如這周旅游，下周聚會(huì )等，不要違背正常的生活規律，否則會(huì )給身體帶來(lái)一定的負擔，開(kāi)學(xué)時(shí)也不能很好地重新投入到學(xué)習之中�！蓖踅B禮提醒。
醫生提醒
復讀之前要想清來(lái)年壓力可更大
每到分數公布、錄取開(kāi)始前，都是復讀班最紅火的時(shí)刻，不少家長(cháng)帶著(zhù)孩子前去咨詢(xún)，希望通過(guò)復讀來(lái)年考上個(gè)更理想的學(xué)校。
“那些準備重來(lái)一年的考生和家長(cháng)，在決定放棄今年的錄取機會(huì )前一定要考慮清楚，從我們的經(jīng)驗來(lái)看，復讀無(wú)論是對孩子還是家長(cháng)，心理壓力將更大。越是那些想追求一個(gè)更好結果的人，他們在第二次、第三次的考試中，也是最容易出現各種狀況的�！蓖踅B禮提醒。
據王醫生介紹，在今年高考中，有幾名復讀生就是因為在考試中間發(fā)生不明原因的腹痛等問(wèn)題沒(méi)能完成高考。
“復讀帶著(zhù)更大負擔去考試，對心理脆弱的考生來(lái)說(shuō)，可能有實(shí)力也不一定能發(fā)揮出來(lái)�！蓖踅B禮說(shuō)。
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