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中考報考

中考前夕備考秘訣八字真言 吃好睡好準備好最重要

中考最后沖刺階段，廣大學(xué)子們比的已經(jīng)不再是成績(jì)及復習方法，而是心理、飲食健康。只要在這兩方面能夠在這最后階段把握好，相信各大考生正常發(fā)揮決勝中考絕不是難事。中高考猶如一場(chǎng)激烈的球賽，考驗的不僅是賽場(chǎng)上

2009-06-02   標簽：備考

中考沖刺孩子吃什么好 專(zhuān)家支招家長(cháng)不用愁

中考前的沖刺，如果家長(cháng)能注意科學(xué)配膳，不但能滿(mǎn)足孩子特殊時(shí)期的營(yíng)養需求，還可以減輕考前的壓力，緩解疲勞，提高學(xué)習效率。多吃堿性食物可消除疲勞感，正常人體血液的pH值為7.35～7.45的弱堿性環(huán)境，當人體疲勞時(shí)

2009-06-02   標簽：家長(cháng)

備戰中考保衛形象不費力 五大食物徹底擊退熊貓眼

各位初三學(xué)子是不是正為中考而全身心的在備戰呢？黑眼圈總是一點(diǎn)也不客氣，趁機肆意生長(cháng)。所謂愛(ài)美之心人皆有之，輕松去除黑眼圈日常生活中就能解決，不需要浪費備考時(shí)間費心費時(shí)。這世間再沒(méi)有比食療更好的選擇了！

2009-06-02   標簽：細胞 遺傳 備考 中考體育 高中生活

生活家飲食保健 各種有助健康的花草茶

編者按：乍看之下這篇文章似乎與中考無(wú)關(guān)，但是我想多少還是有點(diǎn)作用的。在緊張的中考氛圍里，壓力自然不小，上網(wǎng)看看關(guān)于飲食方面的資料可以有助于緩解考試壓力，同時(shí)這里面一定有一些是你可以借鑒的。中考沖刺，我

2009-06-02   標簽：飲食 高中生活 閱讀材料

中考將近家長(cháng)望子成龍“不差錢(qián)” 鮑翅補品賣(mài)斷貨

隨著(zhù)中高考的臨近，一些家長(cháng)愛(ài)子心切不差錢(qián)，紛紛為挑燈夜讀的孩子進(jìn)補，有的還誤認為價(jià)格越高營(yíng)養越好。營(yíng)養專(zhuān)家認為，合理飲食的效果遠遠大于猛補滋補品，而且補品吃過(guò)量還會(huì )引起不良反應，家長(cháng)可別盲目為孩子進(jìn)補

2009-06-02   標簽：家長(cháng)

中考前腦動(dòng)力不足 五大秘訣幫你解決

大腦占人體重的百分之二，可是每天需要的熱量卻占全身的百分之二十左右。大腦平均重量約一千二百克，神經(jīng)元卻有一千億，每分鐘有三罐蘇打水那么多的血液流過(guò)大腦。減肥司空見(jiàn)慣，可是明智的人都擔心，節食一旦失當，

2009-06-02   標簽：飲食 大學(xué) 細胞

09中考將近健康身體最重要 養生秘笈100條看者受益

編者按：在公布秘訣之前請容許我在這里先喊喊口號：身體是革命的本錢(qián)。無(wú)論是備考還是不備考的孩子，都應該注重養身，擁有一個(gè)健康良好的體魄對每一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的，只有擁有一個(gè)健康的體魄我們才有足夠的

2009-06-02   標簽：飲食 心理 環(huán)境 備考 高中生活

營(yíng)養專(zhuān)家為考生度身打造營(yíng)養食譜 讓你“吃”出好成績(jì)

中考在即，考生如何調整到最佳狀態(tài)、發(fā)揮出最佳水平，是很多家長(cháng)和考生共同關(guān)心的問(wèn)題�？荚囎罴褷顟B(tài)是吃出來(lái)的！安徽省衛生廳原廳長(cháng)、中國健康教育協(xié)會(huì )常務(wù)理事、中國疾病預防控制中心首屆專(zhuān)家咨詢(xún)委員會(huì )專(zhuān)家戴光強

2009-06-01   標簽：食譜 家長(cháng) 啟蒙教育

09中考前進(jìn)補吃點(diǎn)什么好 專(zhuān)家傾囊相授

忌改變孩子飲食習慣忌進(jìn)補高考和中考即將到來(lái)，許多家長(cháng)在考前給孩子準備了豐盛的食物。但是專(zhuān)家告訴我們，考前盲目、過(guò)量地給進(jìn)補，不但達不到效果，反而可能加重孩子腸胃負荷，引起腹瀉，甚至可能造成酸中毒。在考

2009-06-01   標簽：飲食 高考 復習 食譜 家長(cháng)

中考高考考前飲食三注意

注意一：冷飲不吃或少吃考生復習考試期間，由于生活和學(xué)習節奏較快，學(xué)習負擔加重，身體抵抗力有所降低，若吃了不潔甚至變質(zhì)的食品，很容易出現胃腸道問(wèn)題。飲食問(wèn)題絕不容忽視，不要隨便在小攤上買(mǎi)東西吃，盡可能不

2009-06-01   標簽：飲食 高考

中考前加餐應該吃點(diǎn)什么？

忌改變孩子飲食習慣忌進(jìn)補高考和中考即將到來(lái)，許多家長(cháng)在考前給孩子準備了豐盛的食物。但是專(zhuān)家告訴我們，考前盲目、過(guò)量地給進(jìn)補，不但達不到效果，反而可能加重孩子腸胃負荷，引起腹瀉，甚至可能造成酸中毒。在考

2009-06-01   標簽：飲食 高考 食譜 家長(cháng)

多吃肉孩子就聰明嗎？

在大部分人的認知中，肉類(lèi)與營(yíng)養好幾乎是劃等號的，由于肉類(lèi)烹煮后有特殊的香味，所以大部分小朋友都愛(ài)吃肉。到底愛(ài)吃肉、多吃肉好不好呢？肉類(lèi)的營(yíng)養價(jià)值雖然高，但若太偏好肉類(lèi)，而不吃其它食物，特別是谷物、豆類(lèi)

2009-06-01   標簽：飲食 志愿 志愿案例

孩子吃什么補眼治近視？

孩子天天看電腦，長(cháng)期注視熒光屏，會(huì )導致視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)消耗加快。如果此時(shí)不能及時(shí)補充視覺(jué)組織需要的維生素A和其他相關(guān)營(yíng)養物質(zhì)，就會(huì )導致視力下降，出現怕光、眼痛、暗適應能力降低等癥狀。常用電腦

2009-06-01   標簽：飲食 物質(zhì)

中考考生備考吃什么可提高學(xué)習效率？

中考和高考前的沖刺階段，如果家長(cháng)能注意科學(xué)配膳，不但能滿(mǎn)足孩子特殊時(shí)期的營(yíng)養需求，還可以減輕考前的壓力，緩解疲勞，提高學(xué)習效率。多吃堿性食物可消除疲勞感，正常人體血液的pH值為7.35～7.45的弱堿性環(huán)境，當

2009-06-01   標簽：備考

中考營(yíng)養專(zhuān)家：教你怎樣“吃”出好成績(jì)？

中考在即，考生如何調整到最佳狀態(tài)、發(fā)揮出最佳水平，是很多家長(cháng)和考生共同關(guān)心的問(wèn)題�？荚囎罴褷顟B(tài)是吃出來(lái)的！安徽省衛生廳原廳長(cháng)、中國健康教育協(xié)會(huì )常務(wù)理事、中國疾病預防控制中心首屆專(zhuān)家咨詢(xún)委員會(huì )專(zhuān)家戴光強

2009-06-01   標簽：飲食 家教 食譜 家長(cháng) 備考

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