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中考報考

冬季易缺維生素

摘要：由于北方冷空氣的不斷光顧，南京越來(lái)越冷，本周南京依然以陰冷的天氣為主，健康專(zhuān)家提醒，冬天是蔬菜水果的淡季，人體易缺維生素而導致疾病，因此最近要注意營(yíng)養的均衡補充。另外，冬季飲酒取暖飲酒取暖不可取

2009-11-20   標簽：飲食 空氣 高中生活 自我介紹

冬季多吃貝類(lèi)保持無(wú)暇肌膚

摘要：脂肪是維護皮膚細胞組織必不可少的物質(zhì)。這里是指細胞膜中的磷脂，它起著(zhù)保護細胞，保證細胞內部交流的作用。因此，可以食用植物油(油菜、葡萄核)，它的脂肪酸能夠保證細胞的維護和新陳代謝進(jìn)入冬季，隨著(zhù)氣溫

2009-11-20   標簽：物質(zhì) 細胞

健康生活從口入

摘要：最佳護牙食物：奶酪。澳大利亞牙科學(xué)會(huì )的研究表明，除了豐富的鈣、磷等牙齒營(yíng)養物質(zhì)外，奶酪還含有獨特的酪蛋白，它能有效阻止牙菌斑形成，修復牙齒損傷。此外，奶酪還可以刺激唾液的分泌，提高食物防病聽(tīng)起來(lái)

2009-11-20   標簽：物質(zhì) 細胞 高中生活

健康生活的幾大殺手

摘要：白領(lǐng)排名第二的特性，是工作壓力大。深居各行各業(yè)的白領(lǐng)階層匯聚了不同專(zhuān)業(yè)的頂尖人才，肩負著(zhù)工作單位賦予的神圣使命和工作重擔，因此人與人之間的競爭尤為激烈。這樣的工作態(tài)度，逐漸形成一種經(jīng)常聽(tīng)周?chē)娜?/p>

2009-11-20   標簽：體檢 飲食 周末 高中生活 診斷活動(dòng)

健康的好習慣

摘要：好發(fā)脾氣。發(fā)脾氣會(huì )導致血壓突然升高，體能急劇下降。如果發(fā)脾氣成了你的家常便飯，那么一定要掌握好控制脾氣的技巧。你對待生活是否認真過(guò)頭?是否經(jīng)常找茬?別把精力浪費在無(wú)名火上，找些更1.咖啡因過(guò)量。每天

2009-11-20   標簽：飲食 報考技巧 高中生活 診斷活動(dòng)

注重健康生活方式

摘要：淡些，再淡些;控制過(guò)甜飲食;每人每天1瓶牛奶;每人每天吃1只蛋;每周至少吃一頓海魚(yú);雞肉、鴨肉代替豬肉;增加豆及豆制品攝入量;每人每天最好有500克蔬菜和水果;菌菇類(lèi)食品要納入膳食結構。3.適度運動(dòng)專(zhuān)家忠告廣

2009-11-20   標簽：飲食 心理 高中生活 診斷活動(dòng)

橘子不宜多吃的原因

1、吃橘子過(guò)多引起結石橘子含水量高、營(yíng)養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營(yíng)養物質(zhì)。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動(dòng)脈

2009-11-12   標簽：物質(zhì)

橘皮渾身是寶可做美味佳肴

橘皮粥：在熬大米粥時(shí)，在粥燒滾前，放入幾小塊干凈的橘子皮，等粥煮熟后，不僅芳香可口而且開(kāi)胃，對胸腹脹滿(mǎn)或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。橘皮湯：在做肉湯或排骨湯時(shí)，放幾塊橘子皮，不僅湯味鮮美，而

2009-11-12   標簽：飲食 高中生活

藥用桔子皮治20種病

1巧防暈車(chē)在上車(chē)前1小時(shí)，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會(huì )噴射出無(wú)數股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔。在上車(chē)后繼續隨時(shí)擠壓吸入，可有效地預防暈車(chē)。2巧治凍瘡將橘皮用火烤焦

2009-11-12   標簽：飲食 細胞 推理與證明

換一種方式計算人生

美國《讀者文摘》所刊摘的一個(gè)人生算式為例：一生以６０歲為標準，共計２１９１５天。其中睡眠占用２０年，吃飯占用６年，娛樂(lè )玩耍占用８年，穿衣梳洗打扮占用８年，行路、旅游、堵車(chē)占用５年，生�。衬�，打電話(huà)１年

2009-11-04   標簽：高中生活 經(jīng)濟利潤問(wèn)題 小數減法

如果你身邊有甲流病人怎么辦？

發(fā)現了甲流怎么辦？1.首先告訴大家甲型流感是可以治愈的，只要治療及時(shí)，一般都會(huì )在7天左右康復2.如果您發(fā)現自己發(fā)熱嚴重，請到發(fā)熱門(mén)診就診3.如果您被隔離，請放心，您隔離的房間是單間不會(huì )交叉感染甲型流感病毒，

2009-10-30   標簽：甲流病人

學(xué)校與學(xué)生預防甲流的方法

學(xué)校等人多的公共場(chǎng)所甲流的預防方法：根據相關(guān)要求，開(kāi)學(xué)后，所有師生均要上一堂預防流感的健康教育課，以增強學(xué)生自我防護意識和能力。學(xué)校還應建立與家長(cháng)和衛生部門(mén)之間的信息聯(lián)動(dòng)機制，及時(shí)收集所在地區甲型H1N1

2009-10-30   標簽：飲食 空氣 家長(cháng) 高中生活 啟蒙教育

公共交通甲流預防方法

不在車(chē)廂船艙吃東西亂吐痰在未出現本地感染甲型H1N1流感病例之前要保持車(chē)廂、船艙清潔；不要在車(chē)廂、船艙內飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰；不要亂拋垃圾；請將垃圾放入設于車(chē)站、月臺、大堂的垃圾箱；如需嘔吐，應使

2009-10-30   標簽：飲食 空氣

公眾活動(dòng)甲流預防方法

參與公眾活動(dòng)，如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應前往活動(dòng)，應盡早找醫生診治。雙手應經(jīng)常保持清潔，接觸公用對象或設施后應洗手，應隨身帶手帕或紙巾。打噴嚏或咳嗽時(shí)應掩蓋口鼻，其后

2009-10-30   標簽：診斷活動(dòng)

緩解中考壓力的奇妙蔬汁vs梅干菜排骨

兒子現在是畢業(yè)班的學(xué)生了，上周去學(xué)校開(kāi)家長(cháng)會(huì )，主婦實(shí)實(shí)在在享受到了緊張的氣氛，兒子的班主任說(shuō)了，現在離中考只有160天，除去周末及假期的42天，實(shí)際在校學(xué)習的時(shí)間已經(jīng)非常有限....而中考時(shí)關(guān)鍵的一分往往能決

2009-10-26   標簽：飲食 家長(cháng)

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