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中考備考

自我心理暗示 讓中考心態(tài)更積極

心態(tài)對一個(gè)學(xué)生的學(xué)習效果的影響是至關(guān)重要的。如果你以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對每一項學(xué)習任務(wù),那么你的學(xué)習興趣會(huì )隨之提高,學(xué)習效果也會(huì )隨之提高。臨近中考，中考生們卻如熱鍋里的螞蟻，等待始終是一種漫長(cháng)又難熬的過(guò)

2019-03-25   

如何消除期末考試“心理問(wèn)題”？

有一個(gè)現象很奇怪，同學(xué)們自從踏入校園大大小小的考試也算是經(jīng)歷的不少，可是為什么一遇到考試還是會(huì )存在各種緊張呢?這其中一個(gè)很大的原因就是不自信，之所以不自信主要是因為對學(xué)過(guò)的知識沒(méi)有完全掌握。 另外，

2019-03-24   

中考前調整心理的方法

中考，作為國家向上一級學(xué)校鹽優(yōu)秀人才的一種方式，其意義固然重大，在很大程度上的確決定著(zhù)一個(gè)人的命運，因此，有些考生對此有一定的心理壓力和緊張情緒是很正常的。 但是，這種想法要適度。有的考生過(guò)度重視考

2019-03-23   

心理解析：初三學(xué)生的6大個(gè)心理特征

1.產(chǎn)生成人感 表現為生理功能進(jìn)入早期成人化,自我意識向獨立成熟方面發(fā)展。他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向等都發(fā)生了明顯的變化,同時(shí)也渴望社會(huì )、學(xué)校和家長(cháng)能給予他們成人式的

2019-03-19   

中考心理輔導：有助于提高效率的十種情緒

（一）愛(ài)與溫情 任何負面的情緒在與愛(ài)接觸后，就如冰雪遇上了陽(yáng)光，很容易就消融了。如果現在有個(gè)人跟你發(fā)脾氣，你只要始終對他施以愛(ài)心及溫情，最后他便會(huì )改變先前的情緒。 �？怂拐f(shuō)的好，只要你有足夠的愛(ài)心

2019-03-19   

中考生必知的心理調節方法

新學(xué)期開(kāi)始，準初三生們備考生活正式開(kāi)始。除了需要進(jìn)行各個(gè)中考科目的復習外，考生心理狀態(tài)的調整也很重要。下面就和優(yōu)教網(wǎng)朽一起來(lái)看看中考生必知的心理調節方法,希望對廣大考生有幫助! 一、學(xué)會(huì )接受焦慮 有

2019-03-19   

中考如何防止過(guò)度緊張

中考都是很緊張，無(wú)論是成績(jì)好的學(xué)生，還是成績(jì)一般的學(xué)生，都會(huì )出現這樣的情況，適度緊張是可以的，但過(guò)度緊張會(huì )嚴重影響正常發(fā)揮，下面就和優(yōu)教網(wǎng)朽一起來(lái)看看中考如何防止過(guò)度緊張,希望對廣大考生有幫助! 第一

2019-03-19   

中考考生必讀養心法

第一次參加中考的同學(xué)，往往因為家里人的期望，老師的嚴厲要求，而擔心考不好，怎么辦？這就需要養心，下面就和中考網(wǎng)朽一起來(lái)看看中考考生必讀養心法,希望對廣大考生有幫助! 養心 之一客觀(guān)分析、調整期望 數

2019-03-19   

如何輕松擺脫中考綜合癥

每年中考來(lái)臨時(shí)，很多考生心理過(guò)度緊張，吃不好，睡不好，學(xué)習更是學(xué)不好，其實(shí)這就是中考綜合癥，下面就和優(yōu)教網(wǎng)朽一起來(lái)看看如何輕松擺脫中考綜合癥,希望對廣大考生有幫助! 學(xué)生：學(xué)會(huì )耐壓抗挫，鼓足信心 在

2019-03-19   

中考前考生易出現心理狀態(tài)

距離中考越來(lái)越近，不少考生會(huì )逐漸進(jìn)入考前焦慮狀態(tài)。有的擔心這么短時(shí)間，再復習還能否奏效;有的憂(yōu)慮一旦發(fā)揮失常該怎么面對;有的苦惱為何自己已非常努力，卻沒(méi)有收到成效。這些問(wèn)題在即將走進(jìn)考場(chǎng)的學(xué)生中很有代

2019-03-19   

2019中考考前心理如何調整

2019年中考還有一段時(shí)間，這段時(shí)間廣大考生都在進(jìn)行緊張的復習，每天有大量的習題要做，每個(gè)月有很多作業(yè)要完成，生理心理壓力都比較大，臨近中考的時(shí)候，如果出現心理壓力過(guò)大該如何調整，下面就和中考網(wǎng)朽一起來(lái)

2019-03-19   

臨近中考如何自我心理減壓

學(xué)生的復習進(jìn)入最后階段，越來(lái)越多的臨考心理問(wèn)題開(kāi)始浮出水面。今年即將初中畢業(yè)的余逸是個(gè)十足的球迷，為了迎考已經(jīng)很久沒(méi)有看過(guò)電視，可眼下正進(jìn)行的NBA季后賽讓他按捺不住，時(shí)�？粗�(zhù)球賽就挪不動(dòng)腳。他的父親也

2019-03-19   

中考生備考需警惕的四大誤區

離2019年中考是一天比一天近，很多初三學(xué)生會(huì )明顯感受到來(lái)自多方面的壓力：父母的叮囑、老師的教誨、同學(xué)的競爭，在這樣的強大壓力下，可能會(huì )產(chǎn)生一些錯誤的意識或者行動(dòng)，下面中考網(wǎng)朽為為您盤(pán)點(diǎn)了中考生備考需警

2019-03-19   

中考生不要給自己太大壓力

中考時(shí)人生當中第一次大考，在第一次面對的時(shí)候，廣大考生肯定給自己很大壓力，其實(shí)這些沒(méi)有必要，中考只是一次普通的鹽考試，下面就和中考網(wǎng)朽一起來(lái)看看中考生不要給自己太大壓力,希望對廣大家長(cháng)有幫助! 中考備

2019-03-19   

中考生過(guò)度焦慮怎么辦

初三階段學(xué)習任務(wù)繁重，初三一整年始終充滿(mǎn)一種緊張的中考氣氛，同學(xué)們面對較以前更復雜的學(xué)習環(huán)境往往目不暇接，疲以應付，同學(xué)間你追我趕的競爭態(tài)勢必然會(huì )給學(xué)生帶來(lái)壓力，難免產(chǎn)生種種心理困惑和交際障礙。下面

2019-03-19   

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