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中考備考

中考生家長(cháng)助考全攻略

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考生家長(cháng)助考全攻略，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 父母要多鼓勵 學(xué)習成績(jì)的波動(dòng)，內心的焦躁都可能讓孩子對學(xué)習，對考試失去信心。此時(shí)家長(cháng)就是孩子的心靈導師，要多鼓勵孩子，幫助孩子。

2021-04-28   

家長(cháng)如何幫孩子打贏(yíng)中考心理壓力這一戰

中考網(wǎng)整理了關(guān)于家長(cháng)如何幫孩子打贏(yíng)中考心理壓力這一戰，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 一、考試前學(xué)生最擔心的是什么？ 考生考試前最多的擔心是 怕考試發(fā)揮失常 。許多學(xué)生在過(guò)去大大小小的考試中都偶爾出現

2021-04-28   

初三考生備戰中考心理調節技巧

中考網(wǎng)整理了關(guān)于初三考生備戰中考心理調節技巧，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 一客觀(guān)評價(jià)合理定位 我們每個(gè)人的學(xué)習情況各不相同，我們不能要求自己在初中的最后一段時(shí)間里就一定能在學(xué)習上突飛猛進(jìn)，趕超學(xué)

2021-04-28   

中考生安全度過(guò)心理焦躁期的十種方法

緊張的中考復習階段同學(xué)們難免會(huì )產(chǎn)生焦躁的情緒。為了提高同學(xué)們的學(xué)習效率，朽特意為大家準備了一些幫助你度過(guò)焦躁期的小妙招，希望對大家的學(xué)習有所幫助。 1一吐為快。假如你正為某事所困擾，千萬(wàn)不要悶在心里，

2021-04-28   

中考生化解考場(chǎng)緊張情緒的四種方法

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考生化解考場(chǎng)緊張情緒的四種方法，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 考前一天準備要充足 考試前一天晚上，考生要做好積極應考的心理準備�？忌蓪⒌诙炜荚嚨目颇吭谀X子里過(guò)一遍，準備好考試

2021-04-28   

中考生家長(cháng)的應考守則

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考生家長(cháng)應考守則，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 家長(cháng)應考守則五要 一要情緒穩定： 家長(cháng)情緒穩定能形成感染、暗示等心理機制，有助于考生情緒穩定；家長(cháng)情緒不穩定心情緊張，則不利于考生良

2021-04-28   

中考后家長(cháng)如何幫助孩子調節心理壓力

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考后家長(cháng)如何幫助孩子調節心理壓力，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 1.關(guān)注孩子的心理狀況， 積極溝通、疏導 作為家長(cháng)，首先應認識到，無(wú)論結果如何，每一個(gè)孩子都經(jīng)過(guò)辛勤地努力，經(jīng)歷了人生

2021-04-28   

給中考生家長(cháng)的7條建議

中考網(wǎng)整理了關(guān)于給中考生家長(cháng)的7條建議，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 考前學(xué)生最擔心什么？ 考生考試前最多的擔心是 怕考試發(fā)揮失常 。許多學(xué)生在過(guò)去大大小小的考試中都偶爾出現過(guò)一、二次考試發(fā)揮失常，同

2021-04-28   

初三考生心理調節小秘方

中考網(wǎng)整理了關(guān)于初三考生心理調節小秘方，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 增強自信 要消除思想顧慮，增強自信，中考與以往大大小小的考試并沒(méi)什么兩樣，反倒較為科學(xué)、客觀(guān)和公正。一般來(lái)說(shuō)，只要準備充分，考

2021-04-28   

初三考生考前助眠小錦囊

中考網(wǎng)整理了關(guān)于初三考生考前助眠小錦囊，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 相關(guān)推薦： 2021年全國各省市中考報名時(shí)間匯總 2021年全國各地中考體育考試方案匯總 2021年全國各省市中考時(shí)間匯總 關(guān)注中考網(wǎng)微信

2021-04-28   

中考倒計時(shí)下的16個(gè)減壓方法

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考倒計時(shí)下的16個(gè)減壓方法，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 1.別總想著(zhù)中考時(shí)會(huì )出現什么 萬(wàn)一 ,不要對自己提出不切實(shí)際的要求，一定要有一個(gè)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)； 2.只剩幾天了，不要再開(kāi) 夜車(chē) 在題海

2021-04-28   

中考心理高效記憶方法

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理高效記憶方法，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 1. 合理利用時(shí)間，多在早晚進(jìn)行背誦。 心理學(xué)上有一對概念叫 前攝抑制 和 倒攝抑制 。 前攝抑制 是指先前學(xué)習的材料對后學(xué)習的材料的回憶

2021-04-28   

中考前5天的心理調試

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考前5天的心理調試，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 1、從現在開(kāi)始不能再熬夜了，恢復正常的作息時(shí)間，否則會(huì )由于精疲力竭造成中考時(shí)過(guò)度勞累，大腦抑制考試非常容易失常。 2、從現在開(kāi)始，原

2021-04-28   

給中考生家長(cháng)心理疏導的建議

中考網(wǎng)整理了關(guān)于給中考生家長(cháng)心理疏導的建議，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 中考一結束，學(xué)生和家長(cháng)都會(huì )長(cháng)舒一口氣。然而實(shí)際上，從考試結束到成績(jì)公布往往是考生最容易出現心理問(wèn)題的時(shí)段。因為考試期間大腦

2021-04-28   

應對中考考試的心理疏導方式

中考網(wǎng)整理了關(guān)于應對中考考試的心理疏導方式，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 中考應對考試技巧篇：心里疏導 一、考前心理疏導---刷題技巧： 1、刷題要進(jìn)行針對性訓練 考前初三的復習時(shí)間很緊張，學(xué)生的復習任

2021-04-28   

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