您現在的位置:中考 > 中考備考 > 中考心理 > 中考心理
中考網(wǎng)整理了2022中考心理:給孩子一個(gè)擁抱。希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 如果孩子自我感覺(jué)良好,作為父母,不應只是為考試的結果喝彩,更應該心疼孩子的辛苦,欣慰孩子的付出得到了應有的回報。孩子今天的
2022-06-15
中考網(wǎng)整理了2022中考心理:合理規劃,充分利用假期時(shí)間。希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 正視現實(shí),接受適應考后的新生活,花一點(diǎn)時(shí)間制定一個(gè)暑假生活學(xué)習計劃,合理安排休閑娛樂(lè )的時(shí)間,與同學(xué)們多聯(lián)系,互
2022-06-15
中考網(wǎng)整理了2022中考心理:保持規律生活。希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 考試結束后的你非常想要過(guò) 無(wú)拘無(wú)束 的生活,很容易使打破已有的生活規律,甚至與考前的作息時(shí)間完全顛倒,這種逆轉對身心的傷害很大
2022-06-15
中考網(wǎng)整理了2022中考心理:與好友談?wù)勑,合理釋放情緒。希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 把心里的郁悶或牢騷傾訴于自己最親密和信賴(lài)的人。這種談心不僅可以用面對面的方式,也可用qq等網(wǎng)絡(luò )及時(shí)通訊app的方式
2022-06-15
中考網(wǎng)整理了2022中考心理:親近自然,認識世界。希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 中考之后的假期,既是一個(gè)終點(diǎn),又是一個(gè)起點(diǎn),在這期間,你可以好好利用這段時(shí)間,多探索專(zhuān)業(yè)、職業(yè)世界,多讀點(diǎn)好書(shū),多參加
2022-06-15
中考網(wǎng)整理了2022中考心理:理智分析情境,正確對待外界壓力。希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 考試過(guò)后,許多同學(xué)會(huì )面對外界多方面的壓力,這些壓力主要來(lái)源于父母、老師、同學(xué)、親戚朋友等。當你沒(méi)有達到他們
2022-06-15
中考網(wǎng)整理了2022中考心理:調整思維方式,放棄災難性認知。希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 通常,使我們感到焦慮、恐懼的其實(shí)不是中考分數,而是我們對分數的認知。你擔憂(yōu)的分數其實(shí)包裹著(zhù)你的想法: 如果沒(méi)
2022-06-15
中考網(wǎng)整理了2022中考心理:無(wú)論結果如何,先接納自己的情緒。希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。 考試過(guò)后,有的同學(xué)可能會(huì )有懊惱、沮喪、難受、焦慮等一些負面情緒,也許是因為你發(fā)現明明能做對的地方偏偏寫(xiě)錯了
2022-06-15
2022中考心理:8種減壓方法
2022-06-08
2022中考心理:中考生暑期預防“考后焦慮”
2022-06-08
2022中考心理:初三生易患的4種“中考病”
2022-06-08
2022中考心理:適當放松再蓄力
2022-06-08
2022中考心理:考生增強信心的6個(gè)技巧
2022-06-08
2022中考心理:"三心二意"減壓法
2022-06-08
2022中考心理:三招科學(xué)緩解腦疲勞
2022-06-08
京ICP備09042963號-13 京公網(wǎng)安備 11010802027853號
中考網(wǎng)版權所有Copyright©2005-2019 www.lktylll.cn. All Rights Reserved.