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中考備考

中考沖刺心理調適：怎樣才能在中考時(shí)發(fā)揮最好？

中考沖刺心理調適：怎樣才能在中考時(shí)發(fā)揮最好？中考臨近：考生心理亮紅燈備考壓力不容忽視中考心理輔導：怎樣緩解考前焦慮09中考考前心理解析及調整方法全攻略09中考作文要想得滿(mǎn)分心理方面應做哪些調節？距離中考還

2009-04-27   

決勝中考：一次中考前心理輔導教案 (實(shí)用版)

輔導活動(dòng)目標：1、幫助學(xué)生克服對中考的恐懼、擔心和種種顧慮，激發(fā)斗志，鼓舞信心，建立良好的心態(tài)。2、幫助學(xué)生掌握情緒調節及科學(xué)復習迎考的方法和策略。輔導活動(dòng)對象：初三學(xué)生輔導活動(dòng)準備1、了解輔導班級情況

2009-04-11   

中考心理輔導：怎樣緩解考前焦慮

距中考還有近100天，考生考前焦慮的心理輔導咨詢(xún)的案例有明顯增加，尤其是名校的好學(xué)生，為什么好學(xué)生會(huì )焦慮到如此程度呢？國家二級心理咨詢(xún)師李巧英認為，好學(xué)生焦慮的原因有以下三個(gè)方面：一是，他們都優(yōu)秀慣了，

2009-03-22   

09中考考前心理解析及調整方法全攻略

在每年的升學(xué)考試中，都會(huì )出現這么一種現象：原來(lái)被老教師寄予了厚望的所謂的尖子生卻成績(jì)平平，名落孫山。而一些平時(shí)名不見(jiàn)經(jīng)傳的學(xué)生卻金榜題名，令人匪夷所思。這是怎么回事呢？這時(shí)候，教師和學(xué)生往往都把這歸結

2009-03-20   

如何做好畢業(yè)班優(yōu)秀生的心理工作

這本是一篇教學(xué)論文，現把它也發(fā)出來(lái)，但愿能夠能各位考生家長(cháng)有所幫助！優(yōu)秀生在班級里可謂是一個(gè)特殊的群體，他們大都具有較強的自尊心理、并且其心理的穩定性也較高。但在臨近畢業(yè)時(shí)，他們往往又會(huì )出現焦慮、脆弱

2009-03-20   

應對學(xué)生心理難題，需對癥下藥

中學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因十分復雜，但是未成年人具有較強的可塑性，因此只要班主任有的放矢地加以引導，學(xué)生的心理問(wèn)題就能得以解決。我在教育過(guò)程中，有幾點(diǎn)體會(huì )與大家分享�？朔员霸鰪娮孕抛员靶睦斫�(jīng)常會(huì )出現在

2009-03-06   

心理專(zhuān)家：孩子寒假怎么過(guò) 科學(xué)規劃很重要

寒假，學(xué)生們盼望的日子。怎么過(guò)，也許老師、家長(cháng)，學(xué)生各自都有盤(pán)算�？茖W(xué)地計劃寒假的日子，一定要考慮到孩子身、心、智的需要，多年從事心理健康教育工作的陳默老師有如下建議●最好每天睡到自然醒●激發(fā)閱讀興趣

2009-01-19   

談分色變中考后心理問(wèn)題最常見(jiàn)

隨著(zhù)中考的結束，中高考的考生們也揮別了考試季，等待著(zhù)錄取通知書(shū)的到來(lái)。近幾年，醫院都會(huì )在中高考后收到前來(lái)就診的考生，其中80%的孩子出現了‘談分色變’的問(wèn)題。為此，回龍觀(guān)醫院醫務(wù)科科長(cháng)王紹禮從心理學(xué)角度

2008-07-01   

中考心理調節：“四招”化解考場(chǎng)緊張情緒

考前一天準備要充足考試前一天晚上，考生要做好積極應考的心理準備�？忌蓪⒌诙炜荚嚨目颇吭谀X子里過(guò)一遍，準備好考試用筆和準考證。如果天氣炎熱，考生可以準備一盒清涼油，有低血糖的考生可帶上一塊巧克力。準

2008-06-23   

中考考前10天如何將心理狀態(tài)調整到最佳

[名詞解釋]智力周期、興奮點(diǎn)是怎么回事？在生活中，幾乎每個(gè)人都有這么一種感覺(jué)：有時(shí)體力充沛、情緒飽滿(mǎn)、精神煥發(fā)；而另一些時(shí)候卻又感到渾身疲乏、情緒低落、精神萎靡。其實(shí)，這就是人的體力、情緒和智力盛衰的規

2008-06-13   

心理專(zhuān)家游涵：三類(lèi)考生如何智取中考

一成績(jì)優(yōu)秀、排名靠前的考生，已經(jīng)掌握了知識。在最后階段，就是要保持一個(gè)良好、積極、穩定的心態(tài)，避免受到一些事件的干擾，爭取考出最好成績(jì)。教育心理專(zhuān)家游函建議，這類(lèi)考生的家長(cháng)可以在考前帶孩子到所填報的志

2008-06-12   

“08升學(xué)與考試”問(wèn)答舒緩心理輕松備考

問(wèn)：考前考生和家長(cháng)需要有哪些心理準備？答：對于許多考生來(lái)說(shuō)，在復習的同時(shí)要注意精神放松，尤其是要保證睡眠，飲食要有規律，特別是在臨考前，要使自己冷靜下來(lái)，注意將已學(xué)的功課分門(mén)別類(lèi)進(jìn)行復習和檢查，查漏補

2008-05-30   

中考備考全攻略：方法 步驟 心理及飲食

首先，將老師課上所講內容完全消化，復習時(shí)以課本為先，書(shū)上的內容是基矗在掌握的基礎上，按層次補缺和提高。另外，應該多做練習、懂得總結，將自己平時(shí)做錯的題目進(jìn)行整理，然后反復地做，鞏固記憶。同時(shí)突出閱讀和

2008-05-07   

中考備考：小心心理焦慮傳染

昨晚，記者在沙區一重點(diǎn)中學(xué)門(mén)口看到，數十位家長(cháng)正在門(mén)口焦急地等自己的孩子晚自習結束放學(xué)，許多家長(cháng)不�？幢�，神色焦慮。據校門(mén)口對面雜貨店老板稱(chēng)，每年到這個(gè)時(shí)候，都有不少初三家長(cháng)晚上也來(lái)學(xué)校守望。家住江北

2008-05-07   

中考考前心理輔導--學(xué)生變得暴躁易怒怎么辦？

隨著(zhù)中考日期的一天天臨近，許多學(xué)生表現出了暴躁、易怒等情緒，甚至出現了過(guò)激行為。幾天前，銀川市第二十中學(xué)發(fā)生一起學(xué)生沖擊教師辦公室事件，該事件引起人們對中考學(xué)生心理等問(wèn)題的關(guān)注他們肩上背著(zhù)沉重的書(shū)包，

2008-03-19   

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