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中考備考

推薦09年中考考生必看：有益于中考成功的十種情緒

(一)愛(ài)與溫情任何負面的情緒在與愛(ài)接觸后，就如冰雪遇上了陽(yáng)光，很容易就消融了。如果現在有個(gè)人跟你發(fā)脾氣，你只要始終對他施以愛(ài)心及溫情，最后他便會(huì )改變先前的情緒。�？怂拐f(shuō)的好，只要你有足夠的愛(ài)心，就可以成

2008-09-03   

專(zhuān)家指導：正確面對“開(kāi)學(xué)焦慮” 邁出漂亮的第一步

快樂(lè )的時(shí)光總是顯得特別短暫，一轉眼悠長(cháng)的暑假馬上就要結束了。這兩天曉雷總是對著(zhù)日歷發(fā)呆，眼看著(zhù)離開(kāi)學(xué)的日子越來(lái)越近，曉雷的眉頭也越皺越緊。一想到開(kāi)學(xué)后緊張的學(xué)習生活，沒(méi)有了假期的逍遙自由，曉雷就忍不住

2008-09-02   

專(zhuān)家分析中學(xué)生開(kāi)學(xué)指導：開(kāi)學(xué)了，你準備好了嗎

再過(guò)幾天，省城中小學(xué)就要正式開(kāi)學(xué)了。經(jīng)過(guò)近兩個(gè)月的暑假生活，重返課堂的學(xué)生是否會(huì )感到有些不適應？無(wú)論是初中新生還是高中新生，他們在心理上是否已經(jīng)準備好了，能坦然應對一個(gè)嶄新的學(xué)年嗎？中學(xué)新生：自我調試

2008-08-29   

假期結束小心“開(kāi)學(xué)綜合征”校長(cháng)傳授“收心術(shù)”

如何擁有成功溫江中學(xué)校長(cháng)汪仲漢新學(xué)期開(kāi)學(xué)在即，新的一季又即將在我們面前展開(kāi)。告別了昨天，今天就在我們手中，明天如何、未來(lái)如何，完全取決于對今天的把握。有同學(xué)問(wèn)，什么是一個(gè)人的成功？也許是考入自己理想大

2008-08-22   

家長(cháng)注意：假期別讓孩子放松過(guò)頭了

中學(xué)教學(xué)主任王xx表示，李xx這樣為女兒安排時(shí)間很好。他認為考生可以利用假期放松，但不能過(guò)度。以前有過(guò)學(xué)生暑期野浴溺水的事件，所以要特別小心。他建議考生外出要盡量有家長(cháng)陪同，跟同學(xué)聚會(huì )也要有度。王xx說(shuō)，考

2008-07-01   

中考過(guò)后：學(xué)生放松要適可而止

作為家長(cháng)，最好能幫助考生制訂一個(gè)勞逸結合、張弛有度的假期計劃，利用假期鼓勵孩子走出戶(hù)外，呼吸新鮮空氣，多做運動(dòng)和健身，也可以旅游。不過(guò)，千萬(wàn)要注意假期的人身安全問(wèn)題。初三學(xué)生年齡尚小，長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)、娛樂(lè )

2008-06-30   

中考結束后：專(zhuān)家開(kāi)出不良情緒疏導良方

心理疾病防治專(zhuān)家王指出，往年對高考考生進(jìn)行的一項調查顯示，高考后考生平均每天的學(xué)習時(shí)間從原來(lái)的13小時(shí)下降為不到１小時(shí)，超過(guò)25％的考生高考后不再看書(shū)。許多家長(cháng)也由考前的嚴格監管變?yōu)閷捜莘趴v，認為孩子備考

2008-06-30   

中考明天舉行考前“一根油條倆雞蛋”不可取

明天，全市近十萬(wàn)初中畢業(yè)生就要開(kāi)始中考，夏季高中會(huì )考也同時(shí)舉行。市食品與營(yíng)養衛生所的專(zhuān)家近日做客城市服務(wù)管理廣播時(shí)介紹，考前學(xué)生飲食應注重清淡，為圖彩頭，傳統的一根油條、兩個(gè)雞蛋的吃法并不可齲專(zhuān)家介紹

2008-06-26   

溫馨提示：中考臨近考生家長(cháng)請注意這些事情！

衣考試那幾天的衣著(zhù)要舒適、透氣，最好是棉質(zhì)類(lèi)。不要給孩子穿太鮮艷的衣服，也不要穿新衣服，因為新衣服有個(gè)適應的過(guò)程，這會(huì )令孩子感覺(jué)不自在，在考場(chǎng)上分散孩子的注意力�？梢宰尯⒆哟┥掀綍r(shí)最喜歡的衣服，或最喜

2008-06-24   

專(zhuān)家提醒：中考避免“無(wú)意識失分”

各科考前15分鐘（第一科即語(yǔ)文科考前25分鐘，英語(yǔ)科考前30分鐘）打預備鈴，考生持準考證進(jìn)入考室，并對號入座，考生將準考證放在課桌的左上角。英語(yǔ)科6月21日14：00開(kāi)考，考前30分鐘（即13：30），考生進(jìn)入考室。13

2008-06-23   

中考前考生提前準備保持良好的考試情緒

事先熟悉考場(chǎng)由于各區縣對考生的考試地點(diǎn)安排，是按其選擇考試學(xué)科的方式進(jìn)行的，因此，大多數考生不一定在原來(lái)的學(xué)校參加考試。專(zhuān)家提醒考生，在中考前一兩天，應該提前熟悉考常包括的內容有：所在考場(chǎng)離居住地點(diǎn)有

2008-06-23   

07年高分考生感言：誰(shuí)心態(tài)好，誰(shuí)就能笑到中考最后！

在中考復習沖刺階段，陳卓每天保持清淡飲食，基本不吃大魚(yú)大肉，也不吃辛辣刺激的食物。有幾次，他晚飯吃得過(guò)于油膩，結果一個(gè)晚上都覺(jué)得學(xué)習狀態(tài)很差，容易犯困。他提醒考生，考前沖刺時(shí)要注意飲食。多看一模二模試

2008-06-23   

中考前最后2天：把“擔心”變成動(dòng)力！

目光放在眼前事陳曉在一所重點(diǎn)學(xué)校就讀，平時(shí)學(xué)習成績(jì)在班里一直屬于中上等。隨著(zhù)中考日漸臨近，他的學(xué)習狀態(tài)卻越來(lái)越差，從一模到二模，成績(jì)直線(xiàn)下降，現在已經(jīng)滑到了中下等，家長(cháng)和老師都替他著(zhù)急。走進(jìn)心理咨詢(xún)室

2008-06-23   

距離中考還有3天：臨近中考淡化“沖刺”做好“緩沖”

學(xué)會(huì )排解壓力臨考前，是心理變化的活躍期，一些考生容易想東想西、患得患失。萬(wàn)一差幾分沒(méi)考到重點(diǎn)高中怎么辦考試會(huì )不會(huì )太難……市心理咨詢(xún)中心主任張海音教授認為，這是情緒緊張的具體表現，主要由疲勞戰術(shù)和過(guò)度焦

2008-06-23   

中考拒絕\"大腦空白\"家長(cháng)別將焦慮轉給孩子

初三學(xué)生陳曉，自4月調考以來(lái)就覺(jué)得心情非常緊張、焦慮，對即將到來(lái)的中考產(chǎn)生了莫名的恐懼。我知道只要我發(fā)揮正常，就能夠進(jìn)重點(diǎn)高中。所有的雜念我都已經(jīng)拋開(kāi)了，但就是沒(méi)法不去擔心和害怕。陳曉的母親說(shuō)，這孩子

2008-06-20   

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