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中考備考

07年高分考生感言：誰(shuí)心態(tài)好，誰(shuí)就能笑到中考最后！

在中考復習沖刺階段，陳卓每天保持清淡飲食，基本不吃大魚(yú)大肉，也不吃辛辣刺激的食物。有幾次，他晚飯吃得過(guò)于油膩，結果一個(gè)晚上都覺(jué)得學(xué)習狀態(tài)很差，容易犯困。他提醒考生，考前沖刺時(shí)要注意飲食。多看一模二模試

2008-06-23   

中考前最后2天：把“擔心”變成動(dòng)力！

目光放在眼前事陳曉在一所重點(diǎn)學(xué)校就讀，平時(shí)學(xué)習成績(jì)在班里一直屬于中上等。隨著(zhù)中考日漸臨近，他的學(xué)習狀態(tài)卻越來(lái)越差，從一模到二模，成績(jì)直線(xiàn)下降，現在已經(jīng)滑到了中下等，家長(cháng)和老師都替他著(zhù)急。走進(jìn)心理咨詢(xún)室

2008-06-23   

距離中考還有3天：臨近中考淡化“沖刺”做好“緩沖”

學(xué)會(huì )排解壓力臨考前，是心理變化的活躍期，一些考生容易想東想西、患得患失。萬(wàn)一差幾分沒(méi)考到重點(diǎn)高中怎么辦考試會(huì )不會(huì )太難……市心理咨詢(xún)中心主任張海音教授認為，這是情緒緊張的具體表現，主要由疲勞戰術(shù)和過(guò)度焦

2008-06-23   

中考拒絕\"大腦空白\"家長(cháng)別將焦慮轉給孩子

初三學(xué)生陳曉，自4月調考以來(lái)就覺(jué)得心情非常緊張、焦慮，對即將到來(lái)的中考產(chǎn)生了莫名的恐懼。我知道只要我發(fā)揮正常，就能夠進(jìn)重點(diǎn)高中。所有的雜念我都已經(jīng)拋開(kāi)了，但就是沒(méi)法不去擔心和害怕。陳曉的母親說(shuō)，這孩子

2008-06-20   

“牛人也得總敲打” 導師評價(jià)12歲研究生

張躍輝和他的神童門(mén)生聰明和用功是天津工程師范學(xué)院教授、張炘煬的指導老師張躍輝對得意門(mén)生的評價(jià)。朝夕相處了3年，在張躍輝教授眼里，小炘煬不僅是他教過(guò)的最聰明的學(xué)生，更是讓他付出了比教育自己孩子更多的心血

2008-06-20   

中考最后4天沖刺：中考考生需要特別注意的七方面內容

算好趕考路上所需時(shí)間1、計算從居住地到考點(diǎn)乘車(chē)或步行所需要的時(shí)間(按一般速度)，要把等紅燈和候車(chē)的時(shí)間考慮進(jìn)去，盡量提前到達考點(diǎn)。到考場(chǎng)后要了解以下四點(diǎn)A、考場(chǎng)位置。B、廁所位置。C、車(chē)存放處。D、本班集合

2008-06-20   

臨近中考，淡化“沖刺”做好“緩沖”

學(xué)會(huì )排解壓力臨考前，是心理變化的活躍期，一些考生容易想東想西、患得患失。萬(wàn)一差幾分沒(méi)考到重點(diǎn)高中怎么辦考試會(huì )不會(huì )太難……市心理咨詢(xún)中心主任張海音教授認為，這是情緒緊張的具體表現，主要由疲勞戰術(shù)和過(guò)度焦

2008-06-19   

專(zhuān)家提醒：中考考生考前五天一定要做到科學(xué)安排

在放松的情形下復習中考前五天，是一個(gè)特殊的階段，它對考生來(lái)說(shuō)，有著(zhù)特殊的意義。如何科學(xué)合理地安排好這五天時(shí)間，對能否正常發(fā)揮應考水平，影響很大。作為應考生，必須明白考前三天該做什么，不該做什么。新北郊

2008-06-19   

中考最后5天沖刺：中考考場(chǎng)如何才能得到最佳成績(jì)？

等待發(fā)卷時(shí)做深呼吸提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，坐在座位上，盡快進(jìn)入角色，文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。如果考生心理高度緊張，不妨可做做深呼吸，時(shí)間約為1分鐘。拿到考卷后先瀏覽試卷拿到考卷后5分鐘內一般不允許答題，考

2008-06-19   

如何應對中考：聽(tīng)過(guò)來(lái)人說(shuō)說(shuō)中考的事

英語(yǔ)把握不好時(shí)間怎么辦？問(wèn)：考英語(yǔ)我總是把握不好時(shí)間，經(jīng)常到最后連作文都來(lái)不及寫(xiě)，怎么辦？答：開(kāi)始答題的前幾分鐘先看作文題，再看一下閱讀題，這樣答前面的題的時(shí)候就可以先給作文打腹稿了。做閱讀題的時(shí)候多

2008-06-19   

臨陣要磨槍——四位中考尖子生的沖刺經(jīng)驗

臨陣磨槍?zhuān)豢煲补�。中考前這幾天，考生還能做哪些準備？到考場(chǎng)上怎樣才能勝人一籌？昨日，晨報采訪(fǎng)了四位去年中考的尖子生，用他們的經(jīng)驗教訓，為今年考生支招�？记岸嗾胰觞c(diǎn)少做難題【尖子生檔案】杜霞，畢業(yè)于和

2008-06-18   

備考三步曲:復習、飲食與時(shí)間安排三不誤

復習備考抓住三條復習備考主要抓三條：首先，要按照學(xué)校的安排，在老師的指導下進(jìn)行復習。其次，要從考生本人的實(shí)際情況出發(fā)，選擇恰當的復習策略。再次，要掌握科學(xué)的復習方法。更多關(guān)注生活和聯(lián)系社會(huì )實(shí)際，運用分

2008-06-17   

寫(xiě)給家長(cháng)的話(huà):中考之后我們該為孩子做些什么呢？

家長(cháng)：考前考后不變臉每年中考后半個(gè)月都是考生心理疾病高發(fā)期。因為中考期間，考生們長(cháng)期超負荷學(xué)習，大腦中樞建立起了高度緊張的思維模式�？荚嚱Y束，高度緊張的思維模式?jīng)]有了對象可能極不適應�？荚嚭�，家長(cháng)一定

2008-06-17   

中考沖刺莫打疲勞戰學(xué)生要在細節下功夫

復習時(shí)，很多考生一坐就是兩三個(gè)小時(shí)，看似用功，其實(shí)學(xué)習效率不見(jiàn)得高，所以在最后一周里，千萬(wàn)不要再打疲勞戰，放慢節奏、保持平和心態(tài)是最重要的。建議：考生可定期做做運動(dòng)等，這樣，既能提高學(xué)習效率，也能緩解

2008-06-16   

聽(tīng)專(zhuān)家說(shuō)：中考前如何謹防“高原反應”

考前我的成績(jì)持續下滑王浩初中三年的成績(jì)一直在班上名列前茅，父母從不為他的學(xué)習而擔憂(yōu)。但在這學(xué)期，尤其是最近的一些測驗，他的成績(jì)卻非常不理想，下滑趨勢非常明顯。眼看中考迫在眉睫，王浩面對自己的現狀，感到

2008-06-16   

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