目前，中國的青少年網(wǎng)絡(luò )成癮比例接近10%，網(wǎng)癮已經(jīng)成為中學(xué)生厭學(xué)、休學(xué)的一個(gè)重要原因，而且這一勢頭仍在快速發(fā)展中。很多孩子染上網(wǎng)癮的家庭陷入了痛苦的泥潭，父母們百思不得其解，為什么自己的親生孩子會(huì )因為上網(wǎng)不聽(tīng)自己的教導，討厭父母的嘮叨，甚至對父母謾罵、施暴。為了解決孩子的網(wǎng)癮問(wèn)題，很多家長(cháng)滿(mǎn)懷希望、遠赴他鄉，將孩子送進(jìn)各種各樣的戒網(wǎng)癮中心，希望通過(guò)短期隔離、軍事化訓練，甚至電擊等方式，讓孩子們的網(wǎng)癮問(wèn)題得到治療和解決，學(xué)生小軍（化名）的父母就是其中一員。但是，最近看到央視和各地電視臺的一些對戒網(wǎng)癮基地的負面報道，他們感到很是迷茫，擔心小軍出現負面報道中的一些后遺癥問(wèn)題。前不久，他們離開(kāi)了南方的一家戒網(wǎng)癮學(xué)校來(lái)到了北京尋求個(gè)性化的心理干預。

　　早在兩年前，我就曾經(jīng)到一所比較有名的戒網(wǎng)癮中心去參觀(guān)，并和中心的一些孩子進(jìn)行了為期一周的交流和咨詢(xún)，后來(lái)，又陸陸續續去過(guò)幾個(gè)基地開(kāi)展網(wǎng)癮研究。由于軍事化封閉管理的原因，孩子們在日常作息方面的確有了很大的改觀(guān)，他們中的大多數孩子身體狀況都有了一些好轉，這讓父母們感到非常欣慰。同時(shí)，有的孩子在校期間表現比較積極上進(jìn)，表示愿意配合學(xué)校和老師，徹底解除網(wǎng)癮，對此，父母們更是喜出望外。于是，有些孩子提前、有些孩子按期“治愈”離開(kāi)了學(xué)校。但是，后來(lái)的聯(lián)絡(luò )中，我發(fā)現很多孩子離開(kāi)戒網(wǎng)癮學(xué)校后，很快就回復了原有狀態(tài)，重新沉迷于網(wǎng)絡(luò )。甚至有些孩子在校期間結交了一些鐵哥們，在網(wǎng)上和網(wǎng)下“同進(jìn)同出”，游戲水平和組隊能力大大提升，虛擬世界中的自我價(jià)值感更加明顯，網(wǎng)癮反彈非常嚴重。

　　對此，透視目前的戒網(wǎng)癮學(xué)校，我發(fā)現：

　　首先，在強制脫網(wǎng)的狀況下，戒網(wǎng)癮學(xué)校對青少年身體狀況的調整有一定作用。尤其是那些長(cháng)期高強度沉迷網(wǎng)絡(luò )的孩子。例如，有些長(cháng)期吃住在網(wǎng)吧，每天上網(wǎng)十四、五個(gè)小時(shí)從事網(wǎng)游的孩子，其身體狀況很需要這樣的封閉休整。

　　其次，為什么戒網(wǎng)癮學(xué)校的離校學(xué)生會(huì )很快出現反彈？根據我和離校學(xué)生的溝通，很多學(xué)生在校期間受不了嚴格的約束和管理，于是他們開(kāi)始學(xué)會(huì )偽裝和掩飾自己，積極表現，希望早日“治愈”離校。其中，很多孩子在入校的時(shí)候就得到了“前輩”同學(xué)的提點(diǎn)，你要如何如何來(lái)爭取早日“寬大”，于是，就有了很多讓父母們感動(dòng)的快速進(jìn)步。

　　再次，很多網(wǎng)癮少年的家庭環(huán)境存在嚴重的問(wèn)題，孩子們一回到家中，這些問(wèn)題就會(huì )不斷地干擾和影響他們。家長(cháng)一如既往的疼愛(ài)，父母簡(jiǎn)單粗暴的干涉，物質(zhì)滿(mǎn)足背后的親情缺失等等問(wèn)題都會(huì )導致孩子們在家庭中找不到繼續追求個(gè)人成就的動(dòng)力和信心，原來(lái)在戒網(wǎng)癮學(xué)校的短期收獲很快無(wú)法支撐，于是，反彈就變得很容易。

　　另外，從戒網(wǎng)癮學(xué)校出來(lái)的孩子，很難再回到原來(lái)的學(xué)校繼續學(xué)業(yè)，因為，他們的學(xué)習能力在網(wǎng)癮期間遭到了很大的破壞和影響，使得他們無(wú)法跟上正常學(xué)校的學(xué)習進(jìn)度，造成他們在心理上出現一定的自卑感和挫敗感，而這種現實(shí)挫敗很容易誘發(fā)他們產(chǎn)生逃避心理，轉身去虛擬世界中尋求滿(mǎn)足和價(jià)值。

　　那么，如何來(lái)有效解決這些孩子的問(wèn)題呢？從心理成長(cháng)的角度來(lái)說(shuō)，要讓一個(gè)網(wǎng)癮少年成功戒網(wǎng)，必須滿(mǎn)足以下幾個(gè)條件：

　　一、全面改變網(wǎng)癮少年的生存環(huán)境，首先是家庭環(huán)境。孩子戒網(wǎng)，父母要上課！這方面戒網(wǎng)癮學(xué)校的大班教育收效甚微，很多家長(cháng)只是在倫理上得到了一些指導，與孩子相處溝通的能力仍是沒(méi)有得到根本的提升。這是因為大多數戒網(wǎng)癮學(xué)校的心理教師水平有限，雖然有時(shí)也會(huì )外請一些專(zhuān)家，但大多是短期的；同時(shí)，每個(gè)家長(cháng)的問(wèn)題個(gè)性化明顯，學(xué)校也沒(méi)有精力能夠逐個(gè)個(gè)案加以研究。同樣，千篇一律的行為矯正在孩子本身的調整中作用也是有很大局限的。

　　二、培養網(wǎng)癮少年的自身能力，包括學(xué)習能力，但不建議從學(xué)習能力開(kāi)始。針對這些孩子的能力培養，與普通學(xué)校教育有很大的不同，不能從文化課的學(xué)習入手，反而應該立足于生活技能、生存能力，逐步過(guò)渡到學(xué)習基本技能的提升中。不僅可以強化他們的素質(zhì)，同時(shí)有助于提升自信心。這方面，我們就曾經(jīng)在心理咨詢(xún)之余，訓練一個(gè)網(wǎng)癮少年從事餐飲技能的學(xué)習，結果，他烤的披薩得到了老師們的一致好評，最后他擁有了一個(gè)很簡(jiǎn)單但是很難得的夢(mèng)想，開(kāi)一家自己的西餐廳，而此后的改變也就都圍繞著(zhù)這一主線(xiàn)展開(kāi)了。雖然他后來(lái)并沒(méi)有開(kāi)起自己的西餐廳，但是，卻最終徹底脫離了網(wǎng)癮的困擾。

　　三、必須為每個(gè)網(wǎng)癮少年定制個(gè)性化的心理成長(cháng)方案。每個(gè)網(wǎng)癮少年的成癮原因都各不相同，同時(shí)，他們的人生經(jīng)歷也千差萬(wàn)別。從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，我們要分析他成長(cháng)過(guò)程中的重要他人和重要事件，然后結合我們的治療方向和目標，進(jìn)行相應的處理和引導。這方面，我們曾經(jīng)與一個(gè)孩子的父母合作，對孩子印象深刻的十件重要事件進(jìn)行分析和處理，采用全面的心理暗示，促使孩子對自己的過(guò)去記憶進(jìn)行修復，有力地保障他在自我認同方面發(fā)生了重大的轉變，從而達到了徹底戒網(wǎng)的效果。

　　四、用藝術(shù)觸碰網(wǎng)癮少年的靈魂。在整個(gè)網(wǎng)癮治療過(guò)程中，藝術(shù)的參與是非常必要的，一個(gè)人在與藝術(shù)對話(huà)的時(shí)候，距離自己的靈魂最近！因此，在治療網(wǎng)癮的過(guò)程中，我們要重視藝術(shù)的參與和輔助，這可以很好地起到凈化心靈的作用。其實(shí)，治療過(guò)程中，我們常常會(huì )有很多感動(dòng)，看著(zhù)一個(gè)本來(lái)木然的孩子在投入地朗誦或在表演中留下激動(dòng)的熱淚，看著(zhù)一個(gè)什么都無(wú)所謂的孩子為了唱對一首難度很大的歌曲反復地練習，都會(huì )讓我們這些心理老師感到深深的幸福。

　　青少年網(wǎng)絡(luò )成癮是現代中國社會(huì )面臨的一個(gè)嚴峻問(wèn)題，如何有效治療和解決網(wǎng)癮、引導這些孩子走出陰暗心理的泥潭，關(guān)系到千家萬(wàn)戶(hù)的家庭幸福。希望各位教育學(xué)屆、心理學(xué)屆的同仁們以及廣大的家長(cháng)朋友共同呼吁，呼吁國家和政府在這方面給予更大的關(guān)注和投入，采取更為有效的立法等方式，最大限度地限制一些不良網(wǎng)站和游戲的發(fā)展，早日讓我們的下一代遠離網(wǎng)癮困擾。

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